Hideg ekcéma kézen

Hideg ekcéma – Minden, amit tudni kell

A hűvös, hideg időjárás beköszöntével sokaknak okoz panaszokat a hideg ekcéma. Az elváltozás kellemetlen bőrtünetekkel járhat, melyek a mindennapokat megnehezítik. Ha ismerjük a hideg ekcéma tüneteit, felkészülünk ekcéma ellen, hideg allergia ellen, mérsékelhetjük a panaszokat, vagy akár el is kerülhetjük azokat. A hideg ekcéma kezelése nemcsak a célzott bőrápolási készítményeket jelenti, de az immunrendszer erősítését, a megfelelő öltözködést vagy az ideális folyadék fogyasztást sem nélkülözheti. A hideg ekcéma kézen egy gyakran előforduló állapot, amely különösen télen okozhat komoly diszkomfortot az érintetteknek.

Mi az a hideg ekcéma?

Akkor nézzük is meg, mi az a hideg ekcéma! A hideg allergia vagy ekcéma főként az időjárásnak kitett testrészeken jelentkezik. Elsősorban az ekcéma kézfejen, arcon, de testszerte felütheti a fejét, térd, hónalj közelében vagy éppen a törzsön is.

Hideg ekcéma tünetei

Az ekcéma tünetei lehetnek:

    • piros, száraz foltok a bőrön
    • érdes tapintatú foltok, akár vöröses-barnás, szürkés színben
    • apró göbök a bőrön, melyekből sérülés esetén folyadék szivároghat
    • megvastagodott bőrterület, ami könnyen bereped
  • apró hólyagok
  • bőrpír, viszketés
  • bőrszárazság
  • pikkelyes bőr

Hideg ekcéma okai

Az ekcéma sokszor már gyermekkorban jelentkezik, akár örökletes tényezők, akár allergén, hormonzavar hatására, de például cukorbetegség esetén is gyakoribb az ekcéma.

Az ekcéma okai között a fentieken túl még az időjárási viszontagságok, a hideg, szeles idő, a benti, száraz levegő is szerepet játszik. A hideg idő felerősítheti az ekcémás bőr tüneteket.

Hideg ekcéma kezelése és megelőzése

  • Az ekcéma, száraz ekcéma táptalaja a száraz bőr. Ezért nagyon fontos, hogy télen használjunk zsírosabb krémeket, kézkrémeket, testápolókat főleg az időjárásnak kitett felületeken!
  • bent a lakásban, munkahelyen bátran használjunk hidegpárásítót, hogy ne legyen olyan száraz a levegő!
  • ne legyen túl meleg a lakásban, mert az tovább szárítja az egyébként is száraz bőrt!
  • fürdés helyett gyors zuhanyt vegyünk!
  • minőségi, tápláló dermokozmetikumokat használjunk mosakodáshoz, zuhanyzáshoz, bőrápoláshoz!
  • sok folyadékot fogyasszunk!
  • figyeljünk az immunrendszer erősítésre, akár vitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, ha a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozást nem tudjuk tartani!
  • D-vitamin bevitelre fordítsunk figyelmet!
  • télen viseljünk kesztyűt, az arcba takarva sálat is, ha szükséges!

A patikákban vény nélkül kapható ekcéma elleni krémek elsősorban a hámosodást segítik és a bőr védekező funkcióját támogatják. Ha erőteljessé válnak a hideg ekcéma tünetei, kezelőorvosa szteroidos krémet is előírhat, ami már vényköteles.

Hidratáló krémek és testápolók

Az ekcémás bőr esetében nagyon fontos a megfelelő hidratálás. Ez nemcsak elegendő folyadékfogyasztást jelent, de gazdag, ápoló testápolók, kézkrémek használatát is.

Az ekcéma ellen a patikákban hideg ekcéma krémek, ekcéma elleni testápolók, ekcéma elleni mosakodók is kaphatóak, melyekkel hatékonyan kordában tartható a bőr védekezőrétege.

A kiszáradás ellen fokozottan kell védekezni annak, aki hajlamos az ekcémára, ezért jó, ha zuhanyozás után az egész test hatóanyagokban gazdag testápolókkal hidratálva van, a kezek vagy arcok pedig akár napjában többször is a hideg időszakban!

Mivel a hideg ekcéma kézen igen gyakori, a kesztyű viseléséről se feledkezzünk meg, hogy óvjuk a kezeket a kiszáradástól, kirepedéstől, kipirosodástól! Kerüljük az alkoholos kézfertőtlenítőket, inkább válasszunk egy langyos vizes kézmosást helyettük!